Nu var det dags igen

Hur pass jäkla svårt ska det behöva vara?
Ja, att äta nyttigt och komma i form alltså. Jag VEEEEET ju att det inte är speciellt svårt. Jag VET att det är lätt att leva enligt GI när man väl satt igång, och framförallt så VET jag hur pass mycket bättre kroppen mår utan tomma kolhydrater och onödigt socker.
Förra vändan gick jag ner nästan 20 kilo. TJUGO kilo mina vänner...varav det mesta hittade tillbaka. Ruta ett heter det va?, det är där jag befinner mig just nu.

Vi lever ett ganska okay och aktivt liv med golf och andra aktiviteter. Det är dock det vi stoppar i oss som är boven.

Nu är jag (återigen) trött på mig själv. Välkommen tillbaka :)