Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-31
We live a tough life
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-30
2009-05-29
Fortfarande ont
Det gör fortfarande APIGT ont i munnen. Jag sitter och funderar på om ett glas Rose' skulle fungera bra mot värken?
Eller...njä. Jag ska vara stark och motstå,,iallfall FÖRSÖKA tills imorgon. Förhoppningsvis har det visat minus 2 kg då..jag har 0.70 kvar till mitt mål.
Aj som fan
Jag har ont i munnen. Jag har alla mina visdomständer kvar, och för det mesta så har jag inga som helst problem med dom. Bara det att i underkäken har dom inte riktigt kommit upp, vilket resulterar i infekterat tandkött någon gång per år. Jag känner mig som en hamster, det är inte roligt.
Nu ska jag leta reda på en tandläkare som kan ta bort dessa tänder..helst ganska snart då vi åker till Sverige om 2 månader.
2009-05-28
Sojakorv
Oh fy farao vad snuskigt. Just den här sorten var ingenting att hänga i julgranen. Sedan så funderar jag lite över innehållet, det låter inte helt OKAY om jag får vara ärlig.
Ingredients:
WATER, WHEAT GLUTEN, CORN SYRUP SOLIDS, GUM BLEND (METHYLCELLULOSE, CARRAGEENAN, XANTHAN GUM, POTASSIUM CHLORIDE), CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF SALT, HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN (CORN, SOY, WHEAT GLUTEN, TORULA YEAST AND BREWER'S YEAST), DEXTROSE, EGG WHITES, BROWN SUGAR, SOY PROTEIN ISOLATE, SPICES, TORULA YEAST, NATURAL FLAVORS FROM NON-MEAT SOURCES, ONION POWDER, AUTOLYZED YEAST, PAPRIKA, GARLIC POWDER, NATURAL SMOKE FLAVOR, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, GUM ARABIC, SOYBEAN OIL, PAPRIKA EXTRACT FOR COLOR, NONFAT DRY MILK, RED #40, SUNFLOWER OIL, BLUE #1.
För det första så innehåller väl Corn syrup en himla massa socker? och sedan så tycker jag att den där "gum blend" låter riktigt äcklig. Njää..jag håller mig nog till vanlig korv hädanefter.
Tacka vet jag SVENSK korv i alla dess slag...om Ni bara kunde ana vad avundsjuk jag är på Er som bor hemma i Sverige. Det är så lätt att äta nyttigt i Sverige.
Nepp...nu måste jag leta reda på någonting annat att äta till lunch. Två tuggor av den där sörjan mättade inte speciellt bra.
Klantskalle
Igår kände jag mig RIKTIGT korkad. Först klämde jag handen på symaskinen..på den där mojängen som man har upp nålen med. Jag fick ett stort klämsår i handflatan. Ca en minuter efter den händelsen så gick jag in i en dörr och har nu en stor fet bula i pannan, samt ett blått streck. Smartskaft liksom!! Även fast det gjorde jäkligt ont att få en vass dörrkant i pannan så kunde jag inte annat än skratta åt mig själv. Det är väl kanske tur att man kan skratta åt sina klumpigheter ibland.
Sedan ska vi inte nämna att jag nästan högg av mig pekfingret i måndags när jag var i köket och fixade. Det KAN bero på att jag hade ett par glas Rose'i kroppen. Blodet sprutade och snällaste Brian (makens kompis) plåstrade om mig. Det är lite därför jag har lagt av med sällskapsdrycker tills dess att jag gått ner 2 kilo. (eller 1.5 kg till). REHAB för hemmafrun skadar inte.
Gymmet är over and done with för idag. Styrketräning för HELA kroppen blev det idag, då träningen fick lida pga långhelg förra veckan.
Frukosten idag blev...taaaadaaaaa - 2 kokta ägg och en kopp svart kaffe.
Hur har Er Torsdag gått? Vad ska Ni göra i helgen?
2009-05-27
Trött morgon
Gymmet och frukosten är avklarad. Det känns skönt, speciellt då jag vaknade upp och försökte få mig själv att ligga kvar i sängen och sova lite extra. Ibland är det tur att jag har en jobbig make som säger åt mig att skärpa mig. Tillsammans är man lite starkare.
Frukost- Två kokta ägg med en liten klick kaviar
2009-05-26
Utmaning
Jag har gett mig själv en utmaning. Jag ska INTE dricka någon sällskapsdryck förrän jag har gått ner 2 kilo till. Det får fungera lite som mitt delmål och belöning.
Dagens GI
Det har varit en helt OKAY GI dag. Jag kör på med min vanliga rivstart-nystartsblandning och det verkar fungera rätt så ok. För det mesta äter jag rivstartsmat, men OM jag vill och känner för det så tillsätter jag lite kolhydrater till middagen. Ikväll blir det köttfärssås a'la McGlaun..och till det lite,lite pasta.
Jag la just in dagens mat på HÅLL KOLL och det ser bra ut! (förutom att jag åt en chokladboll som blev över från igår)
Fundering
Vad är det med barn och deras sätt att knacka på sovrumsdörren klockan halv tolv på natten för att tala om att "we can't sleep"?
vad finns det att säga eller göra, egentligen?
Jag sa någonting i stil med "Oh well, that's too bad. Go to bed, good night" medans jag stängde igen sovrumsdörren.
jag hittade båda kidsen i Kalissas säng med TVn på imorse. Jag tror iallfall att dom kommer sova gott inatt..alltid något liksom!
2009-05-25
Memorial Day wine drinking
Sent from my Windows Mobile® phone.
frukost
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-24
Till dig ANNA
(Notera skurhinken i bakgrunden...och kokshanduken som jag nyss anvande for att torka av koksbanken. Jag vill ju inte att nagon ska tro att jag sitter har och bara dricker vin pa blanka Sondagseftermiddagen!,,har ska skuras golv minnsan!)
Livet som hemmafru ar hart och bittert. Enjoy.
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-23
Here comes the bride
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-22
Lounge in the bar
Sent from my Windows Mobile® phone.
Lunch
Ahhh,det kanns bra att vara duktig!
Sent from my Windows Mobile® phone.
hmm
Sent from my Windows Mobile® phone.
Austin
Pa vag till ett brollop i Austin.
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-21
fodelsedagsmiddag
Sent from my Windows Mobile® phone.
Off track och födelsedag!
Det känns som att jag har halkat av spåret lite. Imorgon ska vi på bröllop, så själva tajmingen för nystart på rivstarten känns lite off. Fast det där låter ju som en himla massa ursäkter och jag tycker inte om ursäkter.
Det är inte så att jag har käkat pizza, bröd och en massa skit den här veckan, men det är mer att jag finner mig själv att tänka att "jag kan unna mig" en massa saker. Dessa små saker som jag "unnar" mig växer ganska snabbt om man nu slår ihop allting.
Jaja..jag vet vart felet ligger och framförallt HUR jag ska fixa det. Nya tag börjar NU!
Igår fick jag en JÄTTEFIN tidig födelsedagspresent av maken. Jag är inte längre 30..för idag är det MIN födelsedag!!
2009-05-20
Mac pa mallet
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-19
Water I say!
Ni kommer väl ihåg att dricka vatten?!
Jag har varit otroligt dålig på att dricka just vatten, men jag försöker verkligen.
Jag har även fuskat med att föra in mina måltider på Håll Koll...det är dags för hårdare tag nu! Utan GI-viktkoll är jag en vilsen själ.
Farmers Tan
Vad snygg jag hade kunnat vara på Fredag..speciellt när jag nu faktiskt kommer i fanskapet till klänning. (the boobies har minskat!!)
Tyvärr så har jag en såkallad "farmers tan" så det kommer helt enkelt inte att fungera.
Jag är inte en sådan som solar solarium, jag tycker att det är apknäppt och dömer ut alla som solar till idioter. Just wait and see..ni kommer att bli rynkiga som värsta ruttna äpplet!
jag solar heller inte i den naturliga solen av samma anledning. Såvida det inte är ett ont måste, tillexempel när man sitter och tittar på barnens fotbolls och softballsmatcher. Då har man inget val, och har man otur blir det en vacker farmers tan.
Nje, det får bli någon annan klänning på Fredag. Plus en cardigan.
2009-05-18
Lite bira
Sent from my Windows Mobile® phone.
Aventyr
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-17
Jag suger
Ush vilken helg. Otroligt trevligt, men alldeles för mycket fusk med maten. Jag har gått upp flera kilo i vikt.(no kidding)
Imorgon är det en NY dag och jag ska gå tillbaka till att vara duktig. Jag mår SÅ mycket bättre när jag är duktig och äter bra.
Nej, Houstons basketlag gick inte vidare, men vi Houstonians är otroligt PROUD över detta lag iallfall. Det känns redan som att dom har vunnit!
Angels and demons var Okay, men inte mer än så.
Nu kallar sängen.
Movie time
Sent from my Windows Mobile® phone.
Inte bra
Sent from my Windows Mobile® phone.
GET RED!
Idag ar vi dressed in red! Get red,get rowdy!
Sent from my Windows Mobile® phone.
Just say NO!
Nepp, nu får det fasikens mig vara nog. Jag har fuskat sedan i Torsdags kväll och detta har resulterat i att vågen står på +/- NOLL. Nu ska jag INTE dricka vare sig vin eller öl på en hel vecka, så det så!
Stay strong, Say NO to alcohol!
2009-05-16
2009-05-15
rainbow
Sent from my Windows Mobile® phone.
Pippi
Sent from my Windows Mobile® phone.
New style
Det blev en protein smoothie from smoothie king till lunch. (i brist pa annat)
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-14
GI och träning går hand i hand
Jo, så är det ju faktiskt.
Att träna är så otroligt viktigt, även om det känns jobbigt ibland. Jag tror att det är otroligt svårt att gå ner i vikt och framförallt MÅ BRA om man inte rör på sig också.
GI är underbart men det räcker inte med att endast äta rätt. Jag tror att det är därför så många förlorar deras kamp med vågen.
Jag är nu inne på mitt 7e kilo sedan jag startade den 5 April. Självklart ger jag alla tack i världen till både GI-viktklubb OCH Bloggers United, men jag ger även mig själv ett stort tack och klapp på ryggen.
Jag har jobbat ganska så hårt för dessa 7 kilon och ännu hårdare kommer jag jobba i framtiden!!
Cafe Express igen!
Idag blir det lunch på Cafe Express. Dom har iallfall gudomliga alternativ om man vill äta hälsosamt, så det är ett lätt val.
Imorse (innan solen gick upp) tog jag en sväng med Ginny runt vår lilla sjö. Jag har sagt det förut och jag säger det igen, det är VARMT i Houston. Rätt bra eftersom man svettas mer och bränner lite extra kilon, men det är asjobbigt också.
Jag vet absolut inte vad jag ska fixa ihop för middag ikväll. Lätt och snabbt tack!
2009-05-13
Vampyrer och förlossningar
Då jag har en Kindle kan jag inte ta ett foto på boken jag läser just nu. Sedan så är jag lite tokig och har två böcker på en gång.
Just nu läser jag den senaste boken om Sookie Stackhouse (aka True Blood). Kanske inte tysk hårdporr i pappersform, men helt klart mjukporr för hemmafruar. Jäkligt sexiga scener måste jag få lov att säga.
Den andra boken är uppföljaren till Ricki Lakes The business of being born. Boken heter "Your best birth" och handlar om alternativa förlossningar här i USA.
Ush, om Ni bara visste vilket APsystem USA har angående förlossningar. Man blir mörkrädd. Precis allting handlar om pengar, försäkringar och lobbyister.
Den dagen Trey och jag får barn ska vi antingen föda hemma eller på ett såkallat Birthing Center. Aldrig i livet att jag självmant skulle välja att föda på ett Amerikanskt sjukhus!
Gott Nytt År!
There you go, jag bjuder på ett foto på mig och styvdottern. Inte för att man "ser" mig speciellt mycket. Så där är det..jag gömmer mig för kameran. Jag vill inte gömma mig längre. Jag lever ett UNDERBART liv och det vore ju roligt att kunna ha lite foton som bevis.
On the road
Sent from my Windows Mobile® phone.
Jag ljög
Inte 6 cm runt midjan, utan 6 cm runt stussen. Fast det är ju nästan ännu bättre om man frågar mig. Bort med fläsket runt rumpan och höfterna!!
JUST NU- klockan är 6.20 och jag ska till gymmet. Helt otroligt trött är jag också!! ZZzzzz. Tänk vad lätt det hade kunnat vara att välja sängen i ett par timmar till.
Off to the gym! Idag kör vi LEGS.
2009-05-12
That's right Bitches!
Mitt ena måttband (som jag använder när jag syr) använde jag första gången. Mitt andra måttband (för kroppen) har jag använt sedan dess. Måttband nummer två börjar på 5 centimeter..därav alla dessa fel!!
Pilutta er..jag HAR minskat i mått! 6 cm runt midjan för att vara exakt!
Hela 7 cm runt the tits ocksa!
REVENGE ON THE MÅTTBAND känns underbart!
Sent from my Windows Mobile® phone.
Dra ända in i gatan!
Ja, så går det när man tar reda på jordgubbar som skrotar i kylskåpet. Kolisarna gick upp när jag fyllde i Håll Koll. Jag som egentligen inte ens tycker om jordgubbar. Oh well!
Det här med frukt är lite krångligt. Hela livet har man hört att "frukt är nyttigt" och det tror jag fortfarande på..till en viss del. Jag ska också få sagt att jag ALLTID haft ångest för att jag inte tycker om frukt. (förutom hallon..I LOVE hallon!)
Det spelar ingen roll hur mycket jag försöker att äta ett äpple. Jag kan sitta och försöka svälja en tugga i 5 minuter. Det fungerar typ ALDRIG.
Liten Chewie sover pa soffan
Sent from my Windows Mobile® phone.
AjAjAj
Nu är dagens gympass avklarad! Dags att fixa till lite frukost och sedan har jag X antal monsterhögar med tvätt att sysselsätta mig med.
Lillasyster och mamma kommer hem från London idag!
Träningsvärken är inte att leka med idag. Fy faaasikens säger jag bara!
2009-05-11
Tvärtomleken
Jag leker tvärtomleken, eller så är det helt enkelt mitt dumma Amerikanska måttband som förvirrar mig.
Iallafall, mina mått minskar INTE.
Jag har sett och hört att man kan gå ner i mått utan att gå ner i vikt, men hur ligger det till när man vänder på det?
Hänger Ni med?
För det andra så stämmer det inte eftersom jag nu för tiden kan använa shorts och byxor som hängt i garderoben i två år. Alltså måste jag ju ha måttat helt galet fel!
Jaja, inte för att jag oroar mig speciellt mycket. Det ena kommer med det andra tids nog. Minus lite mer än sex kilo på 1 månad och 5 dagar är helt Okay. Det är bara att köra vidare!
Trevlig lunch
Det blev lite busy idag trots allt. Jag mötte upp maken och lunchade, trevligt! Det blev en sallad med grillad kyckling, helt GI-rätt med andra ord. YAY för mig!
Nu känner jag mig slutkörd, men jag har en massa jäkla "måsten" att ta tag i.
Jag är bra
Föresten så impade jag på min make idag. Trots min jobbiga träningsvärk i magmusklerna så pallade jag att lägga på extra vikt när vi tränade med "the ab machine". Satan i gatan vad det kändes, men det är ju trots allt ett skönt ont att ha träningsvärk.
Och sedan så kan man knappast kalla mig för en vekling när jag ena stunden måste springa och spy, för att sedan gå tillbaka och avsluta mitt gympass! Fan vad bra jag är.
GI frulle
God Morgon varlden!
Sent from my Windows Mobile® phone.
illamående
JIPPI vilken trevlig start på Måndagen. FYI...se till att äta någonting innan du äter en vitamin. Annars kan du börja må illa på gymmet, vilket resulterar i att du måste springa till toaletten och spy.
Som sagt, trevlig start på veckan!
Nu mår jag iallfall bättre och jag har redan varit på gymmet även fast klockan bara är halv 8 på morgonen.
Nu ska jag fixa frukost till mig och maken. Det blir rivstartsfrulle för min del med en omelett och svart kaffe. Till maken blir det en bagel med stekt ägg och skinka.
Hur går det för ER kära BUare?!
2009-05-10
SlapparSöndag!
Vilken underbar slöardag det har varit (och fortfarande är!). Vi lämnade av kidsen på morgonen och sedan åkte vi och köpte två nya "sugfiskar" på Petsmart.
Sedan blev det lunch på Pei Wei. Ganska GI-vänligt blev det. Jag kör ju på Nystart sedan en vecka tillbaka, och då får man ju faktiskt äta liiite kolisar. Det blev ca 1/2 DL brunt ris och stekt kyckling till lunch.
Nu är jag helt SLUT och funderar faktiskt på att ta en liten tupplur på soffan.
Hoppas att Ni alla haft en skön Söndag! Imorgon börjar Beach 2009, Ni hänger väl på?!
Vacker blomma
Sent from my Windows Mobile® phone.
Mors Dag
Hej hopp vad jag har träningsvärk idag. Mina stackars magmuskler säger jag bara!
Vi ska lämna av kidsen lite tidigare idag eftersom det är Mors dag här i USA. Tror att deras mamma skulle dra med dom till kyrkan, så hon ville att vi skulle lämna av dom lite tidigare.
Jag fick en fin liten blomma av kompisens barn igår. Robin och Peyton kom och knackade på dörren. Det var sött tycker jag. Brian är en ensamstående pappa till två döttrar som är lika gamla som våra barn. Han gör verkligen ett kanonjobb med dessa tjejer. Deras mamma (hans ex) vanvårdade barnen så han fick ensam vårdnad för ett par år sedan.
Idag blir det nog en slappardag. Lite tvätt står på agendan.
Hoppas att Ni alla har en underbar Söndag!
2009-05-09
Are YOU a Trekkie?
FASIKENS vad bra Star Trek var! Se den, om Ni kan och har tid!!
Spock är lite sexig tycker jag.
Middag
Sent from my Windows Mobile® phone.
vantar
Sent from my Windows Mobile® phone.
Avundsjuk
Ush jag är SÅ avundsjuk på lillasyster och mamma som är i London just nu. Dom tog en långweekend för att fira mors 60årsdag.Jag önskar att jag också kunde få vara där.
Det var ju egentligen meningen att vi skulle ha varit i Sverige nu, men vi beslutade ju att ta resan i Augusti istället. Oh well, den som väntar på ngt gott heter det va?!
Nu ska jag ta min andra dusch för idag. Det är fasikens inte roligt att man blir alldeles klibbig och svettig så fort man går utanför dörren. Välkommen till Houston mina vänner!
Inte roligt
Sent from my Windows Mobile® phone.
Nja
Brunchen var ingen hit idag. Jag at aggen och tva skivor med bacon. Just nu vantar vi pa att Kalissas Softballsmatch ska borja. Det ar ackligt varmt ute. INTE roligt.
Sent from my Windows Mobile® phone.
Idag!
JUST NU- Frukost med familjen och goda vanner.
Sent from my Windows Mobile® phone.
2009-05-08
vodka
Hur stor ar den storsta flaskan med Absolut vodka?
CHEERS!!
Sent from my Windows Mobile® phone.
Middag...
Perfekt Nystartsmat..black eyed peas med italienska tomater och örtor från trädgården.
Sent from my Windows Mobile® phone.
Subscribe to:
Posts (Atom)
