Dagens GI

Det har varit en helt OKAY GI dag. Jag kör på med min vanliga rivstart-nystartsblandning och det verkar fungera rätt så ok. För det mesta äter jag rivstartsmat, men OM jag vill och känner för det så tillsätter jag lite kolhydrater till middagen. Ikväll blir det köttfärssås a'la McGlaun..och till det lite,lite pasta.

Jag la just in dagens mat på HÅLL KOLL och det ser bra ut! (förutom att jag åt en chokladboll som blev över från igår)