Jo, så är det ju faktiskt.
Att träna är så otroligt viktigt, även om det känns jobbigt ibland. Jag tror att det är otroligt svårt att gå ner i vikt och framförallt MÅ BRA om man inte rör på sig också.
GI är underbart men det räcker inte med att endast äta rätt. Jag tror att det är därför så många förlorar deras kamp med vågen.
Jag är nu inne på mitt 7e kilo sedan jag startade den 5 April. Självklart ger jag alla tack i världen till både GI-viktklubb OCH Bloggers United, men jag ger även mig själv ett stort tack och klapp på ryggen.
Jag har jobbat ganska så hårt för dessa 7 kilon och ännu hårdare kommer jag jobba i framtiden!!
2009-05-14
GI och träning går hand i hand
Skrivet av: SuburbiaLiving Klockan 11:30
Labels: GI Viktkoll
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
6 Kommentarer:
Japp du har rätt!
Och du är så duktig! :)
Bra gjort!
Har själv satt igång med det nu. Blivit så impad av min bästa kompis viktnedgång som talar sig varm för den här metoden, och din viktnedgång med, så jag startade i måndags.
Det är ju inte lite mat man äter och ändå får man rätt snabba resultat. Fast jag tycker det känns helskumt att inte äta kolhydrater! 2 veckor kan jag stå ut med men sen vete tusan haha.
Har alldeles för många jävla kilon att bli av med och som jag inte gjort ett smack åt sedan vår son föddes. Uärrk.
Du är så bra! Måste också komma igång med att träna igen.
Du är bara sååå bra. Kanonbra jobbat. Kost och motion i sweet harmony!
Ja att motionera och äta fel är ju heller inte bra.
Du är så himla duktig! 7 kg är ju verkligen skitbra!
Post a Comment