Nu är klockan 10 på morgonen och frukosten bestående av en 3äggs omelett (två med endast vitor och ett helt ägg) och en kopp starkt svart kaffe är avklarad.
Det är tänkt att jag ska in i fas TVÅ idag, men jag vette skjutton. Det känns som att jag har syndat alldeles för mycket den senaste veckan. Det blev så otroligt mycket far och fläng förra veckan och jag åt ute på restaurang var och varannan dag. Om jag tänker efter så levde jag nog i fas två redan förra veckan, då jag faktiskt åt lite kolhydrater. (i form av ris och lite nudlar till min Pho soppa).
Jag funderar på att köra stenhård Rivstartsvecka och sedan gå in i fas TVÅ på Lördag. Jag hatar att lämna saker bakom mig som är halvgjort. Rätt ska vara rätt.
Jag ska kila in till GI Viktkoll och kika in på forumet om det är någon som har haft liknande problem.
2009-04-20
Fas ett eller två...det är frågan.
Skrivet av: SuburbiaLiving Klockan 09:59
Labels: Bloggers United, GI Viktkoll, viktresa
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 Kommentarer:
Kör rivstarten ett tag till om du känner att du orkar med det. Den är bra!
Jag var i rivstarten i 3 månader eftersom LCHF är som den. Sen jag började med GI har jag därför varit i fas 2, Nystarten. Men jag ser till att hålla kolhydraterna ganska så lågt ändå, det är de som är boven.
Jag funderar också på att köra en vecka rivstart till. Jag fuskade så mycket i helgen, och dessutom var jag förkyld förra veckan så jag rörde knappt på mig alls. Men jag bestämmer mig när jag har sett resultatet av den här veckan.
Post a Comment